10-те най-добри съвети за грижа за суха и изтощена коса през зимата

Зимата може да бъде изключително жестока към косата, оставяйки я суха, изтощена и податлива към накъсване. Ниските температури навън, вятърът, климатикът в офиса оказват негативно влияние върху вашата коса, а непрекъсната борба да я поддържате мека и блестяща е доста трудна.

Нека разгледаме 10 от най-добрите съвети за грижа за сухата и изтощена коса през зимата, които ще ви помогнат да запазите гривата си ослепителна.

1. Започнете с хидратиращ шампоан и балсам 

Използването на шампоан и балсам, специално създадени за хидратация, са задължителни през студените месеци. Изберете продукти, които са обогатени с натурални масла – арганово, кокосово, ленено, които могат да подхранят кичурите ви и ще задържат влагата в тях.

2. Използвайте дълбоко подхранваща маска 

Включете дълбоко подхранваща маска във вашата седмична рутина, за да възстановите загубената влага в косъма. Качествената маска може да възвърне мекотата, да подобри еластичността и да предпази косата от агресивното външно влияние.

3. Защитете косата си от топлинното обработване

Знаем, че искате да имате добре оформени къдрици, гладко изправена коса и красиви букли, но уредите за топлинно оформяне на косата – сешоар, преса, маша, могат сериозно да увредят структурата на косъма. Нашият съвет е да използвате уредите на по-ниска температура и винаги да нанасяте термозащитен продукт.

4. Подстригвайте краищата си редовно

Не отлагайте посещението при фризьор. Подстригването на косата на всеки 6-8 седмици я поддържа здрава и предотвратява накъсването на косъма по дължината му.

5. Избягвайте да миете косата всеки ден

Твърде честото миене на косата може да я лиши от естествените масла, които са жизненоважни за поддържането на хидратацията ѝ през зимата. Избягвайте да миете косата си с гореща вода, за да избегнете допълнително изсушаване на скалпа и кичурите.

6. Преминете към сатенени или копринени калъфки за възглавници

Памучните калъфки за възглавници могат да причинят механично триене, което води до накъсване и начупване на косъма. Сатенените или копринените калъфки за възглавници са много по-нежни към косата и поддържат нивата на влажност в нея.

7. Балансирана диета

Знаем, че студените дни са истинско предизвикателство за тялото ви, а сладките изкушения дебнат отвсякъде. Препоръчваме ви да наблегнете на добре балансирана диета, която включва храни, богати на омега – 3 мастни киселини, витамини А и Е, биотин, протеини и колаген.

8. Подходящи прически

Пуснатата коса може да се заплита и накъсва под влиянието на влажното време и студения вятър. Ако сте почитателка на вързаната коса, препоръчваме да замените обикновения ластик за коса с по-качествен или с шнола. Съветваме ви да включите в грижата за суха и изтощена коса подхранващо масло или олио за коса. Те ще предпазят косъма от стреса на околната страна и ще му придадат допълнителен блясък и мекота.

9. Хидратирайте се

Хидратацията започва отвътре! Съветваме ви да увеличите приема на течности през зимните месеци, за да поддържате тялото си добре хидратирано. Това със сигурност ще се отрази благоприятно и върху косата.

10. Дифузер с етерични масла и овлажнител за въздух

Здрав дух, здраво тяло, ослепителна коса! Създайте си успокояваща среда у дома с помощта на успокояващи и релаксиращи ароматни масла. Те ще окажат благоприятно влияние върху тялото ви и ще направят вечерната грижа за косата много по-приятна.

Грижата за косата през зимните месеци не трябва да се превръща в досаден ангажимент, а в приятен ритуал. Включете нашите съвети за грижа за суха и изтощена коса в рутината си и ще имате здрава, хидратирана и устойчива на зимните предизвикателства коса. Дайте на косата си грижата и любовта, която тя заслужава, а тя ще заблести от щастие!